នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងមើលកម្មវិធី Diet & Diary ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរាប់របបអាហារនិងកាឡូរី។ វាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដែលអាចត្រូវការដោយអ្នកប្រើដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារនិងរបបអាហារអាហារ។ ចូរចាប់ផ្តើមពិនិត្យឡើងវិញ។
ការបង្កើតរបបប្រចាំថ្ងៃ
នៅក្នុងផ្ទាំង "អត្រា" កំណត់ត្រានៃអាហារទាំងអស់ដែលបានប្រើពេញមួយថ្ងៃ។ មានមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគ្រឿងឧបភោគបរិភោគដោយខ្លួនឯងដែលមានចាប់ពីផ្លែឈើនិងសាច់រហូតដល់ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចនិងគ្រឿងផ្សំស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នករកមិនចាំបាច់នៅក្នុងបញ្ជីទេអ្នកអាចបន្ថែមវាតាមរយៈម៉ឺនុយដែលសមស្របជាមួយនឹងរូបមន្ត។
បង្កើតរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
បន្ថែមផលិតផលបញ្ជាក់ទម្ងន់និងឈ្មោះរូបមន្តបន្ទាប់ពីនោះវានឹងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្មវិធីហើយវានឹងមានសម្រាប់ប្រើក្នុងបង្អួចរបបអាហារ។ របបអាហារ & Diary គណនាចំនួនសរុបនៃសមាសធាតុទាំងអស់នៃម្ហូបហើយបង្ហាញព័ត៌មាននេះនៅលើអេក្រង់។
រូបមន្តថ្មីនីមួយៗត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាងដែលបង្ហាញពីចំនួនប្រូតេអ៊ីនជាតិខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតទឹកនិងកាឡូរី។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើការស្វែងរកប្រសិនបើចានមានច្រើនពេក - វានឹងជួយឱ្យស្វែងរកត្រឹមត្រូវ។
មូលដ្ឋានទិន្នន័យផលិតផលអាចកែបាន
ផលិតផលទាំងអស់ដែលរក្សាទុកនៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងផ្ទាំងដាច់ដោយឡែកមួយ។ ពួកវាត្រូវបានបង្ហាញដូចគ្នានឹងរូបមន្តដែលមានធាតុនិងកាឡូរីដែលបានបង្ហាញ។ ការបន្ថែមបន្ទាត់ថ្មីមួយត្រូវបានធ្វើដោយចុចខាងស្តាំលើផ្ទៃទំនេរណាមួយនៃបង្អួច។ អ្នកប្រើត្រូវបញ្ជាក់ព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់អំពីផលិតផលហើយបន្ទាប់មកអាចអនុវត្តវាក្នុងការរៀបចំរបបអាហារឬរូបមន្ត។
ប្រតិទិនជាមួយសូចនាករប្រចាំថ្ងៃ BZHU
តារាងនិងបញ្ជីចងក្រងទាំងអស់នេះនឹងមិនចាំបាច់ដោយគ្មានមុខងារនេះទេព្រោះវាជួយអ្នកប្រើតែងតែយល់ដឹងអំពីបរិមាណសារធាតុនិងកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមអរគុណដល់ប្រតិទិនដែលបានសាងសង់រួចហើយវាអាចប្តូរទៅតាមថ្ងៃហើយជាលទ្ធផលត្រួតពិនិត្យរបបអាហារសម្រាប់ពួកគេ។
ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យ
ចុះឈ្មោះគណនីរបបអាហារនិងកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីជជែកនៅលើវេទិកានិងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយសហគមន៍។ លើសពីនេះទៀតទម្រង់នេះផ្តល់នូវការចូលដំណើរការទៅសៀវភៅកំណត់ហេតុ, ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នកប្រើផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈវេបសាយផ្លូវការឬម៉ឺនុយនៅក្នុងកម្មវិធី។
គុណធម៌
- កម្មវិធីនេះគឺឥតគិតថ្លៃ។
- សាងសង់ក្នុងភាសារុស្ស៊ី
- ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលនិងវិចារណញាណ;
- សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយសហគមន៍។
គុណវិបត្តិ
ក្នុងអំឡុងពេលសាកល្បងកង្វះរបបអាហារនិងកំណត់ហេតុវិទូត្រូវបានគេរកឃើញ។
របបអាហារ & កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺជាកម្មវិធីដ៏ល្អមួយដែលនឹងបំពេញឱ្យអ្នកដែលញ៉ាំបានត្រឹមត្រូវហើយអនុវត្តតាមរបបអាហារពិសេសដែលវាសំខាន់ដើម្បីរាប់កាឡូរីនិងបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលប្រើក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកប្រើផ្សេងអ្នករាល់គ្នាអាចស្គាល់ខ្លួនឯងនៅលើគេហទំព័រផ្លូវការ។
ទាញយករបបអាហារនិងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃ
ទាញយកកម្មវិធីចុងក្រោយបំផុតពីគេហទំព័រផ្លូវការ
ចែករំលែកអត្ថបទនៅក្នុងបណ្តាញសង្គម: